BODYBALANCE

Le BODYBALANCE associe de exercices de yoga, de tai chi et de pilates pour acquérir force et flexibilité, contration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans Read More …